Meny
Hade en burk öppnad kokosmjölk i kylen som behövdes tas tillvara, då blev denna till. Så enkelt och gott. Till 2-4 personer. 2 äpplen med
När vi får utlopp för vår kreativitet mår vi bra – en viktig del för god hälsa. Vi är här på jorden i våra fysiska
Den 9 december håller vi (Maria & Lisa) en lymfkväll igen. Då går vi igenom ett egenvårdsprogram tillsammans bland mycket annat. Läs mer under Kurser
Detta är ett bonusrecept, normalt hittar du recepten under fliken Näring där jag publicerar ett recept åt gången. Ingredienser 1 pers 1 äpple (helst en
Sommaren börjar kännas avlägsen.. Under mina behandlingar får du ligga mjukt och varmt på en madrass med infraröd värme. Som i mjuk varm sand ungefär;)
I lymfmassagen använder jag en blandning av enbär och atlasceder i oljan – för att de har lymfdränerande egenskaper. ENBÄR lindrar också värk i leder.
MYNTA -verkar kramplösande, stimulerar matsmältning och galla. Motverkar illamående och uppstötningar, verkar slemlösande vid förkylning. Jag torkar den till vinterns te. I olja kan den
En längre detox eller en renande drink om dagen! Att känna in när en detox känns rätt, inte forcera. Kroppen säger till när den är
har även de antiinflammatoriska egenskaper. Ta tillvara på dem och använd i ex. sallad och smoothies.
EspritLibre jobbar utifrån ett holistiskt synsätt som inkluderar hela människan.
Vi har alla en inneboende kraft till självläkning kroppsligt och själsligt och allt är ett samspel. Vi kan inte utesluta det ena för det andra, ett evigt flöde som hela tiden strävar efter att uppnå balans. Med rätt förutsättningar och verktyg kan vi komma i mer jämvikt och så småningom kanske uppnå full balans. Vi behöver själva komma fram till denna insikt och börja sträva dit hän. Jobbet och upplevelsen är alltid vår egen och vi tar själva kommandot men vi kan ta hjälp på vägen.
© 2021 espritlibre.se All Rights Reserved
Created by WebByAnnie.com
Redone by B612.se
