Meny
Maria Ackelman
En kväll helt dedikerad åt vårt bortglömda system – lymfsystemet.
Vad är lymfsystemet? Vad kan det bero på att det inte fungerar så bra? Vad bör vi tänka på i termer av kost och motion för ett väl fungerande system? Vi gör gemensamt egenvårdsmassage varvat med andning, stretch och yoga. Alla övningar är specifikt utvalda för att förbättra flödet av lymfsystemet.
Kostnad 300 kr (fika ingår)
Maria Ackelman
Vi mediterar i grupp på olika teman – mycket kommer handla om utrensning. Inleder alltid med rörelser för att lossa energiflödet i våra chakror. Vi delar med oss under kvällens gång (alltid frivilligt). Vi väver in möjligheten att under dessa veckor lägga in en eller flera detoxveckor. Jag kan vara behjälplig med att hitta ett detoxprogram som passar. Det behöver inte vara att följa ett fasteprogram eller en diet – det kan också vara att ändra en vana eller detoxa från enbart socker eller annat. Alltid utifrån vår egen individuella situation med respekt och ödmjukhet men ändå utmanande. Meditationerna hjälper till med den mentala utrensningen samt gruppen ger stöd vid träffarna. Man väljer själv hur många ggr man vill vara med.
Kostnad 200 kr / tillfälle (fika ingår)
EspritLibre jobbar utifrån ett holistiskt synsätt som inkluderar hela människan.
Vi har alla en inneboende kraft till självläkning kroppsligt och själsligt och allt är ett samspel. Vi kan inte utesluta det ena för det andra, ett evigt flöde som hela tiden strävar efter att uppnå balans. Med rätt förutsättningar och verktyg kan vi komma i mer jämvikt och så småningom kanske uppnå full balans. Vi behöver själva komma fram till denna insikt och börja sträva dit hän. Jobbet och upplevelsen är alltid vår egen och vi tar själva kommandot men vi kan ta hjälp på vägen.
© 2021 espritlibre.se All Rights Reserved
Created by WebByAnnie.com
Redone by B612.se