Näring

Kostkonsultation

Vill du ändra dina matvanor eller är du fundersam över ditt näringsintag?  Anledningen till att se över sin kost kan vara många. 

Idag översvämmas vi av olika dieter och senaste rönen om vad vi ska och bör äta, vilket kan vara väldigt stressande och en riktig djungel att tränga igenom. Jag kan hjälpa dig att reda ut begreppen och hitta en kosthållning som passar just dig och dina specifika behov, förutsättningar och livssituation. Du kanske redan följer en speciell diet men har funderingar kring om du gör rätt och får i dig det din kropp behöver. Hör av dig med frågor och funderingar eller boka ett första möte. Jag bjuder på 30 min introduktionssamtal. Vi kan sen se om vi ska gå vidare med en längre plan för kostomläggning. Utifrån din situation och behov gör vi ett paket som passar. 

Hårmineralanalys

Trötthet, nedstämdhet, stress, sötsug, svullen mage och PMS är tillstånd som kan bero på obalanser i kroppen. Hormoner, ämnesomsättning och stressnivå är faktorer som starkt påverkar hur vi mår och om vi håller oss friska. Vi är beroende av rätt mängd näringsämnen för att fungera väl och må bra. Alla biokemiska processer i kroppen kräver näringsämnen såsom vitaminer, mineraler och aminosyror, lägg därtill enzymer. En hårmineralanalys ger svar på kroppens mineral- och näringsstatus, man får en bild av den invärtes miljön de senaste månaderna men kan också visa på mönster som funnits under flera år, ex. exponering av tungmetaller. En bra mineralbalans är viktigt för att kunna avlägsna toxiska metaller då dessa binder till mineraler, så brist på en mineral kan orsaka överskott av en tungmetall. Det inbördes sampelet mellan mineraler och vitaminer är känsligt och överskott eller underskott av ett mineral påverkar ett annat som i sin tur svarar med det motsatta, de är antingen synergister eller antagonister med varandra. Människor är olika och har olika behov av näring, vår biokemiska individualitet kräver anpassade halter av näringsämnen.  En hårmineralanalys fastställer den individuella biokemiska och metaboliska typen och genom denna information får man ett personligt kost- kosttillskottprogram. Provet går till så att man klipper hår i bakhuvudet intill hårbotten på ca 5 ställen, 2,5-4 cm används och skall motsvara ca 1 msk. Provet skickas sedan vidare till Trace Elements Inc. i USA för analys. Efter ca 3 veckor får man svaret. Det är viktigt att sedan följa rekommenderat program för kost och tillskott för att uppnå resultat. Rekommendationerna i rapporten bygger på den unika biokemin och mineraler. En balansering tar 2-3 månader. Därefter kan man göra en ny analys för att se hur bilden förändrats.

Kostnad 2.050 kr, inkluderar prov, analyssvar och 1,5 timme terapeuttid.

 

Vi använder cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies. Vad är cookies?