![](https://usercontent.one/wp/espritlibre.se/wp-content/uploads/2022/11/garna.jpg)
Glymfatiska systemet
Vår hjärna har ett eget lymfsystem. Det jobbar medan vi sover. Om lymfsystemet är kroppens centraldammsugare så är det glymfatiska systemet hjärnans biltvätt. Egenvård för det glymfatiska systemet: Nattlig sömn, mellan kl. 21-02 arbetar systemet