Massage

Klassisk massage

Muskulära spänningar kan bero på mycket ex. dålig arbetsställning, monotont arbete, fysisk ansträngning, stress och känslor. Dessa spänningar kan i sin tur leda till besvär och smärtor i kroppen, huvudvärk, stela muskler och leder, sömnsvårigheter, yrsel, tinnitus och domningar. I den klassiska massagen kan man arbeta rehabiliterande, för att förebygga besvär eller enbart för att uppnå avslappning. Massage påverkar skelettmuskulaturen, blodcirkulationen, nervsystemet och hormonsystemet. Musklerna blir smidigare och mer elastiska, näringsupptag och återhämtning ökar, bindvävsbildning motverkas. Blodcirkulationen ökar, kapillärerna vidgas och fler kommer till användning, temperaturen i muskulaturen ökar. Massagen har en reflexmässigt lugnande effekt på nervsystemet, viss smärtlindring kan uppnås genom stimulering av tryck och beröringsreceptorer och blodtrycket påverkas positivt. Massage har en mycket positiv effekt på vårt hormonsystem då den ökar frisättningen av oxytocin (lugn o ro), ökar utsöndringen av endorfiner (ökat välmående, mindre smärta) och minskar utsöndringen av stresshormoner.

 

  • Behandlingstid Pris
  • 30 min 450 kr
  • 60 min 800 kr
  • 90 min 1100 kr

Lymfmassage

Lymfsystemet är en del av vårt immunförsvar och cirkulationssystem. När lymfsystemet blir trögt eller stagnerar kan många olika symtom uppstå såsom svullnad i någon kroppsdel (ödem), vätskeansamling, trötthet, infektionskänslighet, övervikt eller problem att gå ner i vikt, huvudvärk, yrsel, sömnsvårigheter, allmän stelhet och värk i kroppen, smärta runt revbenen, sendrag, kramp, hälsporre/svullnad runt hälsenan osv.(listan kan göras lång). Orsaken kan vara allt från stress/oro till reella skador som orsakat ärrvävnad, operationsärr/vaccinationsärr osv. Vid en lymfmassage hjälper vi systemet att komma igång och rensa oss på sådant som skall ut ur vår kropp som gifter, främmande ämnen och restprodukter. Det bildas hela tiden ny lymfvätska men vad vi vill åstadkomma med massagen är ett förbättrat flöde så att gammal vätska kommer tillbaka till blodbanan och genom kroppens reningssystem. Lymfnoderna ligger precis under huden så beröringen är relativt ytlig och mjuk i jämförelse med en muskelmassage. 

Tips och råd om hur man själv kan uppnå och behålla ett friskt lymfsystem ingår i behandlingen. I början bör man ta regelbundna behandlingar för bästa effekt, 1 gång i veckan i 3-4 veckor är att rekommendera, sen räcker det med behandling några ggr per år såklart beroende av hur mycket tid som läggs på egenvård.

  • Behandlingstid Pris

Energimassage med eteriska oljor

Örter är fantastiska och har använts av människan i urminnes tider för läkning och välbefinnande, här är naturen med dig. Jag blandar en olja efter behov och önskemål, den kan vara lugnande, värmande, upplyftande, energigivande osv.. Massagen påminner om klassisk massage men med längre drag och inte lika mycket muskelbearbetning. Oljan tränger in på djupet och sinnena påverkas av örtens specifika egenskaper och doft.

  • Behandlingstid Pris
  • 60 min 850 kr
  • 90 min 1150 kr

Aromatouch® teknik

En avslappnande massage med fantastiska eteriska oljeblandningar från doTerra. Med lätt beröring appliceras oljorna i en bestämd mängd och ordning på rygg, fötter och händer. Oljorna som används har egenskaper som balanserar och optimerar vårt system. Stresshormonerna minskar, immunförsvaret stärks, sympatiska och parasympatiska nervsystem balanseras och vi uppnår högre motståndskraft mot toxiner i vår omgivning. Slappna av och låt dig svepas med i en doftsensation. 

  • Behandlingstid Pris
  • 60 min 850 kr

Vi använder cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies. Vad är cookies?