Kundaliniyoga med Johanna 12/9 kl 07:30-08:30

Kundaliniyoga är en form av yoga där man främst jobbar med andningsövningar och mantran för att stärka nervsystemet, få en djupare upplevelse av sig själv, sitt inre och universum. 

Kundaliniyogan har gett mig ett starkare självförtroende, mer energi och lugn. 

Vi kommer under passet att göra ett antal avslappnande och energigivande andningsövningar, några poser och rörelser som bidrar till förbättrat flöde i ryggraden och ryggradsvätskan vilket boostar vår vitalitet. Vi avslutar med en kraftfull meditation! 

Tid: Måndagen 12 september kl 07:30-08:30 på EspritLibre, Brännkyrkagatan 19A, Stockholm. T-bana Slussen eller Mariatorget. Kostnad 150 kr.

Bokas via mail info@johannaclarkson.com.

Begränsat antal platser! Hoppas vi ses! / Johanna

Dela blogginlägget

Kommentarer

Vi använder cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies. Vad är cookies?